Период адаптации в садике — стресс для родителей и малыша. Можно ли подготовить ребенка к садику? Каких ошибок стоит избегать родителям? Как снизить стресс и во сколько лет отдавать малыша в сад? Узнаем, что говорят психологи.
Проблемы адаптации в садике
В детском саду ребенок оказывается в незнакомой обстановке с новыми людьми. Рядом нет ни мамы, ни папы, и ему очень сложно пережить разлуку. Первые дни становятся для малыша настоящим испытанием, ведь до этого он находился в кругу близких людей, которым доверяет. Ребенку нужно привыкать к новому режиму дня, воспитателям и большому количеству деток.
Поначалу малыши чувствуют себя несчастными, плачут, плохо кушают и не общаются с ребятами из группы. Иногда стрессовое состояние затягивается, из-за чего у деток может снизиться иммунитет и скорость развития. Внутренние переживания приводят к смене поведения: веселый и активный ребенок может стать очень спокойным и вялым.
Детки, которые раньше практически не отходили от мамы, особенно тяжело переживают адаптацию в садике. Теперь им нужно научиться доверять новым людям, переключить внимание на воспитателей. Малыши из многодетных семей, общежитий и те, кто часто оставался с бабушками, дедушками или тетями, приспосабливаются к незнакомой обстановке быстрее.
Виды адаптации
Адаптация бывает социальная и биологическая. Биологическая — изменения в работе организма из-за новых условий существования. Социальная адаптация связана с формированием отношений в социуме. Она делится на три вида:
- легкая;
- нормальная;
- затяжная.
Как проходит легкая адаптация ребенка в садике? В данном случае ребенок приспосабливается достаточно быстро. Какое-то время он может плохо спать, не кушать и ни с кем не общаться, но обычно в течение месяца все налаживается. После этого у малыша проходят отрицательные эмоции, он привыкает к новым условиям и успешно вливается в коллектив. Кроха не устраивает истерик и с удовольствием ходит в садик.
Период нормальной адаптации встречается у большинства деток. Ребенок осваивается в садике примерно за 3 месяца. За первые недели он может привыкнуть к ребятам и воспитателям, но все равно будет грустить за мамой. Иногда на фоне переживаний малыши заболевают ОРВИ без осложнений. В итоге детки ко всему привыкают и чувствуют себя комфортно.
Затяжная адаптация в садике может давать серьезные сбои в организме. Заболевания у ребенка протекают тяжело, а настроение часто меняется. Период привыкания к новой обстановке длится от 3 до 12 месяцев. Из-за продолжительного стресса развитие малыша замедляется. В некоторых ситуациях родители решают отдать малыша в сад через полгода или год, когда он подрастет и будет готов морально.
Частые ошибки родителей
Иногда родители сами развивают у ребенка негативное отношение к садику. Каким образом? Малыш не захочет идти в сад, если:
- слышит от родителей негатив о воспитателях и садике в целом;
- не приучен спать без мамы;
- видит, как мама и папа выясняют отношения с педагогами;
- мама очень переживает и подсознательно не хочет отдавать кроху в сад;
- родители не подготовили малыша к новому распорядку;
- ребенка не забирают вовремя.
Возможно, вас что-то не устраивает в садике, но старайтесь не высказывать негатив при ребенке. В противном случае, он будет воспринимать детский сад как неприятное место, куда точно не стоит ходить. Если вы волнуетесь и не хотите отдавать малыша в сад, он это почувствует и будет капризничать. Спокойствие и положительный настрой мамы способствуют быстрой адаптации ребенка в садике.
Многие детки плачут, когда их приводят в группу. Здесь самое главное — не возвращаться, если слышите плач малыша. Это чревато сильной истерикой, в результате которой вам придется отвести кроху домой. Малыш будет чувствовать себя брошенным и обманутым, если его не забрали в оговоренное время. Если вы пообещали прийти после обеда, старайтесь быть вовремя.
Со скольки лет отдавать ребенка в сад
Садики принимают малышей в возрасте от 1 до 3 лет. Успешная адаптация детей раннего возраста к детскому саду зависит от нескольких факторов. Подумайте, насколько ребенок готов к разлуке с мамой. Оцените уровень его самостоятельности, а также умение слушать и выполнять простые поручения. В 1-2 года кроха тяжело воспринимает расставание с мамой, новых людей и словесные указания.
Лучше всего отдавать малыша в садик примерно в 3-4 года. В этом возрасте у него появляется потребность в общении с другими детками. У ребенка хорошо работает воображение и вместе со сверстниками он играет в водителя, пожарного, магазин. Психика малыша уже более устойчива и теперь он лучше контролирует свои эмоции, может сам успокоиться. Ребенок озвучивает свои просьбы, понимает, чего от него хотят окружающие, и обладает базовой самостоятельностью.
Как подготовить малыша к садику
Начинайте социализировать ребенка хотя бы за полгода до похода в детский сад. Старайтесь чаще гулять на игровых площадках, запишите его на спортивную секцию или развивающий кружок. Главное, чтобы малыш привыкал к большому количеству детей, шуму и учился контактировать с новыми людьми. Благодаря этому адаптация детей раннего возраста к детскому саду пройдет быстрее.
Заранее объясните малышу, что в садике игрушки общие и у него не всегда будет возможность взять желаемое. Расскажите, как можно попросить игрушку у других деток и подготовьте к отказам. Так малыш будет учиться договариваться, избегая конфликтов. Чтобы укрепить иммунитет перед садиком, начните давать ребенку витамины, делайте зарядку, чаще гуляйте на свежем воздухе.
Адаптация ребенка в садике будет легче, если постепенно готовить его к новому распорядку дня. Пусть время питания, прогулок и дневного сна соответствует расписанию детского сада. Поначалу лучше не оставлять малыша в группе на целый день. Начните с малого и плавно увеличивайте время пребывания в садике.
Адаптация в садике: как уменьшить стресс
Понаблюдайте, к кому из воспитателей ребенок тянется. Если любимый педагог будет встречать кроху по утрам, он легче переживет отрыв от мамы. Также замечено, что дети меньше плачут, когда в сад их приводит не мама, а папа, старший брат, сестра. Первое время малыш воспринимает игрушки в детском саду как «чужие». Чтобы адаптация в садике была успешной, кроха может принести любимые игрушки, книги или подушку.
Обеспечьте ребенку спокойную атмосферу дома. Ему достаточно впечатлений в садике, поэтому должно быть место, где он мог бы восстановить силы. На какое-то время ограничьте новые знакомства, покупки игрушек и походы в гости. В период адаптации ребенка в садике важно заверять его в своей любви, чаще обнимать и общаться.
Что должен уметь ребенок
Постарайтесь научить малыша основам самостоятельности. Хорошо, если он может сам умыться, почистить зубы и причесаться. Учите кроху держать ложку и кушать без посторонней помощи, стараясь быть аккуратным. Постепенно заменяйте бутылочки с соской на небольшие чашки.
Умение одеваться — плюс к успешной адаптации ребенка в садике. Чтобы малышу было проще, покупайте одежду и обувь с простыми застежками, например с липучками или молниями. Научите кроху складывать свои вещи и объясните, что курточку вешают в шкафчик, а нижнюю одежду можно повесить на стул.
